Beckenbodentraining
mit Biofeedback

Bei der Biofeedbacktherapie werden die Beckenbodenmuskeln effizient und differenziert trainiert und gestärkt. Ich habe viel Erfahrung mit Beckenbodentraining (kenne viele effektive Übungen). Bei Gruppentherapie kann ich nicht überprüfen, ob die angeleitete Übung tatsächlich „greift“, ob die Klientinnen genau die genannten Muskeln anspannen. Das Biofeedback ermöglicht mir und Ihnen einen genauen Einblick. Wir sehen die Aktivität Ihrer Beckenbodenmuskulatur am Monitor. Dadurch können wir die passenden Übungen und deren Intensität für ein optimales Training festhalten. Wenn Sie sehen, dass eine bestimmte Übung besonders wirksam ist, werden Sie motiviert sein, diese Übung durchzuführen. 

Beim Inkontinenzproblem ist das Feedback (Rückmeldung) der Muskelspannung sehr wichtig, um die genaue Wahrnehmung wieder zu erlernen und damit die willkürliche Kontrolle über diese Muskulatur wieder zu erlangen. Die Muskelspannung des Beckenbodens wird völlig schmerzfrei mit einer speziellen Sonde gemessen. Diese wird wie ein Tampon in die Vagina eingeführt. Sie können dann während der Therapie angezogen bleiben. 
Meist werden ca. 10 Sitzungen für eine Verbesserung der Kontinenz benötigt.